В стремлении к стройной фигуре и привлекательности люди иногда принимают радикальные меры: строгие диеты и изнурительные тренировки. Со временем это может привести к срывам, усталости и нервному истощению. При этом все усилия кажутся безрезультатными, так как вес не уменьшается. Не стоит огорчаться — существует простое и действенное решение. Включите в свой рацион этот удивительный продукт, и лишние килограммы начнут исчезать быстрее, чем вы ожидаете.
Речь идет о имбире. Это растение положительно влияет на весь организм: улучшает функции ЖКТ, ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет. Из имбиря можно приготовить чай или лимонад.
Имбирь не следует есть на голодный желудок, лучше делать это в течение дня. В этом растении содержится кофеин, который подарит вам энергию на весь день. Также не рекомендуется заливать имбирь кипятком: при высоких температурах растение теряет свои ценные свойства, передает «Екатерина Юрочкина» (12+).
Источник
