Новый год уже на пороге, а платье, которое вы так хотите надеть, смотрит на вас с некоторым упреком. Посещение спортзала уже не укладывается в расписание, а диеты вызывают лишь уныние. Но есть один способ, который действует на фоне.
Это утренний ритуал, после которого ваш организм пробуждается не с мыслью о кофе, а с готовностью к активным действиям. Секрет кроется в стакане очень теплой, почти горячей воды. Но не просто так. В него нужно выжать сок половинки лимона и добавить чайную ложку яблочного уксуса.
Теплая вода активизирует пищеварение. Лимонный сок создает необходимую среду. А яблочный уксус мягко регулирует уровень сахара в крови и уменьшает чувство голода. Выпитый на голодный желудок, этот коктейль посылает сигнал организму: пора начинать работать. Метаболизм ускоряется, и процесс сжигания жира запускается в фоновом режиме.
Источник
