В эпоху социальных сетей, бесконечных рейтингов и «идеальных жизней» на экранах легко упустить из виду одну простую истину: главный ориентир в развитии — это не достижения других, а ваш собственный путь. Об этом ещё в начале XX века говорил Зигмунд Фрейд, и его слова сегодня звучат особенно актуально:
«Единственный человек, с которым вы должны сопоставлять себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны стать — это вы сейчас».
На первый взгляд — это может показаться банальным. Однако за этой фразой кроется мощный психологический принцип: здоровая мотивация возникает не из зависти или страха отстать, а из внутреннего диалога с самим собой. Сравнивая себя с другими, мы рискуем либо установить недостижимую планку, либо обесценить свои реальные успехи. А вот сравнение с «прошлым собой» обеспечивает честную меру роста — без иллюзий и унижения.
Этот метод актуален в любом возрасте. Молодым он помогает не потеряться в потоке чужих ожиданий. Пожилым — напоминает о том, что развитие продолжается вне зависимости от лет. Главное — быть честным с собой: стал ли я сегодня немного мудрее, добрее, выносливее, чем вчера?
Фрейд, разумеется, не призывал к самодовольству. Речь идет не о том, чтобы хвастаться даже малейшими шагами, а о том, чтобы оценивать прогресс по своей, а не чужой шкале. В этом заключается путь не только к успеху, но и к внутреннему спокойствию, а значит, и к настоящему счастью.
Ведь оно начинается тогда, когда вы перестаёте гнаться за чужими идеалами — и начинаете создавать свои.
Высказывание Фрейда опубликовано на портале «Цитаты известных личностей» (18+).
Источник
