Из психотерапии к профессии психолога, про мистические связи с домом детства и главное преимущество города Общество #Находка и находкинцы 
10:00 Общество #Находка и находкинцы Евгения Днепровская, психолог, EMDR терапевт (работа с травмами, фобиями, тревожными расстройствами и ПТСР)
Фото: Анна Франц Нашли опечатку? Ctrl+Enter Написать автору Надежда Кулеш: В Находке море лечит и камни энергетические
Nakhodka.Media, 27 февраля. Почему я не хотела стареть в банковской сфере и как изменила свой жизненный путь, какой пляж работает как машина времени и почему молодежи приходится покидать Находку — специально для проекта «Находка и находкинцы» рассказала психолог, EMDR терапевт (работа с травмами, фобиями, тревожными расстройствами и ПТСР) Евгения Днепровская.
Родина
Я коренная находчанка. В детстве несколько лет провела во Врангеле, а летом навещала родственников. Море рядом, природа, и сам поселок был очень уютным — те годы оставили хорошие воспоминания.
23 года я провела на улице Сидоренко. Этот район для меня — не просто точка на карте. У меня с ним особая связь. Когда я повзрослела и стала матерью, меня как будто магнитом тянуло обратно. Все значимые для меня люди и необходимые специалисты, репетиторы для детей — жили именно в этом районе. И что удивительно — часто в моем же доме! Так, словно судьба постоянно возвращала меня на порог, где прошла моя юность.
В 25 лет я покинула Находку, чтобы открыть для себя новые горизонты. И как вы думаете, кого я встретила? Познакомилась с парнем, который стал моим мужем, и он тоже оказался из Находки! Вот так город не отпускал.
Мы с мужем вернулись сюда из-за его работы — в 2016 году снова оказались в Находке и с тех пор живем здесь.
Детские воспоминания
Знаете, мои самые светлые воспоминания связаны с тем, что мы… просто не боялись исследовать наш город. Сейчас я наблюдаю за своими детьми — старшей дочке 10 лет — и вижу, насколько всё изменилось. Их мирок крошечный: школа, класс, пара скамеек возле дома. Максимум — прогулка около школы. А мы жили совсем иначе.
Мы могли просто сесть на автобус и проехать весь город. Помню, как мы притворялись иностранцами и проезжали через всю Находку, болтая на ломаном английском, не понимая друг друга и смеясь до слез. А затем подходили к людям и на этом же «английском» спрашивали, как что-то найти. Нам было невероятно весело, и мы всегда находили приключения.
Хотя наш город маленький, мы умудрялись открывать его снова и снова. То находили новый пляж, о котором не знали, то открывали новое кафе (ранее они появлялись редко!). Мы с друзьями отправлялись с Сидоренко на другой конец города в кинотеатр, наполнив рюкзаки едой. Это было настоящее приключение!
Моя жизнь
Мы с семьей живем на Золотарях. Знаете, этот район не был моим выбором. Это был выбор мужа, и я долго сопротивлялась, так как Золотари находятся достаточно далеко. Казалось, что это ужасно далеко от города, неудобно, добираться можно только на автомобиле. Мы живем там уже 10 лет, и я как-то привыкла.
Конечно, жить в частном доме имеет свои плюсы. Единственное, о чем я мечтала, — чтобы дом находился в черте города, ближе к центру. Теперь я понимаю, что это, возможно, лучший вариант.
Помните ковид? Все сидели по домам, с ума сходя от замкнутого пространства. А у нас — улица! Свой двор, свежий воздух. Дети вообще не заметили этой изоляции. Они целыми днями бегали на улице, развлекались. Нам всем было хорошо.
И главное — у нас рядом море. Я могу в любое время выйти, дойти до берега, подышать свежим воздухом, привести мысли в порядок. Это для меня бесценно.
Раньше Золотари считались загородом. А сейчас это черта города, район активно застраивается. За годы расстояние перестало быть ощутимым. Мы выезжаем и заезжаем — и не замечаем этой дороги. Я просто планирую свой график так, чтобы никуда не спешить. Запланировав встречи с запасом, я все успеваю.
Моя работа
Я училась на экономиста, специализировалась на банковском деле. А психологией занялась совсем недавно. Есть такой психологический феномен: до тридцати лет мы часто реализуем не свои мечты, а установки родителей. А потом просыпаемся и думаем: «Теперь, наконец, можно жить так, как хочется». У меня получилось именно так. До тридцати лет я представляла себя экономистом, работала в банке, даже думала о карьерном росте. Но когда ты молод, рассчитывать на повышение не приходится, а стареть в банке мне не хотелось.
Когда появились дети, посидев с ними в декрете, я твердо решила: в банк больше не вернусь. Сначала пошла к психологу — на свою собственную терапию. Так меня заинтересовала профессия, что я записалась на курс — просто чтобы попробовать, понять, что это такое. А потом увлеклась: семинары, курсы, Московский институт психологии. Пять лет учебы, и вот я уже практикующий психолог.
Я начала практиковать с 2020 года. Как только в институте дали разрешение, сразу приступила. И знаете, запрос на психологические услуги есть. Люди в Находке стали чаще обращаться к специалистам, хотя страх все еще сохраняется. Наши люди боятся, что кто-то узнает о том, что они ходят к психологу, опасаются нарушить конфиденциальность. Но проблемы у всех схожие — и в Москве, и в Санкт-Петербурге, и у нас. Я много ездила на учебу, общалась с коллегами и точно знаю: человеческие трудности не зависят от географии.
Моя профессия не привязана к месту. Я провожу как онлайн-сессии, так и принимаю местных клиентов в кабинете. Другое дело — амбиции. Надо честно оценивать свои желания и возможности города. Если хочешь зарабатывать 300 тысяч, а в городе потолок — 150, нужно либо сменить место жительства, либо скорректировать свои запросы. Однако в области психологии — есть определенное поле для роста. Хотелось бы, чтобы эта профессия укоренилась, чтобы приходили новые знания. Психология не стоит на месте, и мы, специалисты, должны идти в ногу со временем, а не оставаться на образовании, которое получили много лет назад.
Я провожу индивидуальную терапию, принимаю пары, работаю с семейными запросами. А с прошлого года начала осваивать групповой формат. Это системные расстановки — глубокая работа с семейной системой, когда мы решаем проблему не отдельного человека, а всего рода. Есть и просто групповые встречи, где у каждого участника свой личный запрос, и мы работаем с ним в кругу.
Кстати, в группе люди раскрываются быстрее. И вот почему: когда ты видишь чужую боль, чужую проблему и понимаешь: «Боже, у меня то же самое! Я не единственный с такими страхами и проблемами», — это невероятно освобождает. Сразу приходит облегчение. Создается безопасное пространство: если этот человек смог поделиться своим, значит, и я могу.
И дальше происходит настоящее чудо. Группа раскрывается постепенно, как цветок. Кто-то доходит до важного осознания, озвучивает его — и это становится ключом для другого. Мысль, которая долго не могла пробиться, вдруг становится ясной. Это целительное пространство, где люди поддерживают друг друга своим присутствием, своей историей, своим примером.
Поэтому да, групповой процесс — это про общность, про принятие, про то, что мы не одни в своих трудностях.
Если не Находка, то…
Наверняка, многие, кто вырастает в маленьких городах, мечтают уехать в крупный. Я мечтала вырваться из Находки, поэтому поехала во Владивосток. Во мне всегда жила жажда динамики, хотелось оказаться там, где всё движется, спешит, дышит полной грудью. Владивосток для меня был именно таким — активным, живым городом, где хочется проверить себя на прочность.
И сейчас мысли о переезде не покидают. Хочется больше движений, масштабов. В крупных городах это присутствует.
Преимущества и недостатки Находки
Главное преимущество города по сравнению с другими — это его жители. Они честные, открытые. Возможно, это свойство моего характера, но общаясь с находкинцем, я не ожидаю подвоха. Не жду лицемерия, не думаю, что меня осудят или используют мою откровенность против меня. Я просто позволяю себе доверять и получаю удовольствие от общения. Это бесценно.
В Москве, например, всё иначе. Там, прежде чем раскрыться, нужно найти «своих», а это огромный труд. Эпоха нарциссизма, когда каждый сосредоточен на себе, диктует свои правила. Там могут без проблем сказать: «Почему ты так мыслишь? С тобой что-то не так». И ты всё время в легкой обороне, анализируешь пространство: безопасно здесь или нет? У нас такого нет. У нас проще, теплее, человечнее. Находкинцы — это действительно наше богатство.
Но когда я бываю в Питере или Москве, у меня щемит сердце. Наши дети не видят этой красоты, не соприкасаются с историей, не дышат атмосферой великих мест. Они изучают культуру по книгам и картинкам. Чтобы увидеть всё своими глазами, нужно везти их за тысячи километров, и это доступно далеко не всем.
В этом плане мне очень грустно за наших детей. Большие города предоставляют возможности, которые мы здесь не можем предложить. И это, пожалуй, самая большая боль не только Находки, но и всех небольших городов.
Меня также очень беспокоит ситуация с подростками. У нас есть места для маленьких детей, есть развлечения для взрослых. А вот переходный возраст — от 12 до 16 — словно выпадает из городской жизни. Нет ни сообществ, ни клубов, ни пространств, где подростки могли бы собираться, общаться, проводить время. И они оказываются в подвешенном состоянии.
Вот у меня дочке 10 лет, она уже на пороге пубертата. Ей неинтересно детское, до подросткового вроде еще рано, но куда идти? Находкинские подростки идут в торговые центры. Потому что там тепло, яркие картинки, приятно посмотреть. Это просто способ убить время. Когда я смотрю на большие города, вижу, сколько там предлагают для подростков: клубы, сообщества, мастер-классы, пространства, где можно быть самим собой. У нас этого нет. И это грустно.
Также меня расстраивает полное отсутствие учебных заведений, где дети могли бы получить высшее образование. Ранее в городе было несколько вузов, и студенческая жизнь кипела. А теперь ребятам приходится покидать родительский дом.
Еще один минус — зима. (Смеется.) Каждую зиму у меня возникают мысли о переезде. Наш город зимой становится унылым и скучным. Серое небо, грязь, гололед.
И ещё застройка. Мы живем на Золотарях, и раньше у нас было два направления для прогулок: к лесу и к морю. Лес теперь исчез. Его вырубили под новую застройку. Там, где мы гуляли с детьми, сейчас стройка. Город меняется, и не всегда в лучшую сторону.
Мое любимое место
Пляж на Лесной. Я обожаю это место, поскольку оно связано с приятными воспоминаниями. Я приходила сюда со своей школьной подругой. Мы купались, беседовали, мечтали, иногда просто сидели и смотрели на море. Сейчас она живет далеко от меня — переехала в Америку. Но каждый раз, когда она приезжает в Находку, мы обязательно идем на этот пляж. И вновь возвращаемся в то время.
Я даже когда просто вспоминаю этот пляж, думаю о ней. О нашей дружбе, о беззаботном времени, о разговорах до темноты. Там очень красиво, спокойно. Можно прийти, посидеть на берегу, вспомнить что-то, погрустить или порадоваться. Это место с душой.
А второе любимое место — Золотари. Там, где мы сейчас живем. Знаете, какие там закаты? Невероятные. Когда солнце садится в море, всё небо полыхает красками — оранжевый, розовый, лимонный. Я могу просто стоять и смотреть, забыв о времени. Каждый закат уникален.
Образ Находки
Знаете, когда я думаю о Находке, у меня возникает два образа. Один — очень простой и домашний — хлеб. Это про дом. Про место, где пахнет вкусной выпечкой, где тебя всегда ждут, где тепло и безопасно.
А второй образ — цветок. Находка — как живое растение, которое живет в своем ритме. Зимой оно уходит в спячку: город затихает, становится тихим, сонным, укутанным серым небом. А потом приходит весна, и цветок пробуждается. И каждое цветение — особенное. Цветок никогда не распускается одинаково: меняются оттенки, формы, настроение. Так и наш город. Каждое лето он новый. А потом снова засыпает, чтобы следующей весной удивить тех, кто умеет ждать и замечать.
Источник
