Из психотерапии к профессии психолога, про мистические связи с домом детства и главное преимущество города Общество #Находка и находкинцы 
10:00 Общество #Находка и находкинцы Евгения Днепровская, психолог, EMDR терапевт (работа с травмами, фобиями, тревожными расстройствами и ПТСР)
Фото: Анна Франц Нашли опечатку? Ctrl+Enter Написать автору Надежда Кулеш: В Находке море лечит и камни энергетические
Nakhodka.Media, 27 февраля. Почему не хотела стареть в банке и как изменила свою жизнь, какой пляж работает как машина времени и почему подросткам приходится покидать Находку — поделилась психолог, EMDR терапевт (работа с травмами, фобиями, тревожными расстройствами и ПТСР) Евгения Днепровская.
Родилась
Я коренная находчанка. В детстве несколько лет провела во Врангеле, потом летом навещала родственников на каникулах. Рядом было море, природа, и сам поселок дарил мне уютные воспоминания.
На улице Сидоренко я прожила 23 года. Этот район для меня — не просто точка на карте. У меня с ним некая мистическая связь. После того как я повзрослела и родила детей, меня влекло обратно, словно магнитом. Все важные люди и нужные специалисты для моих детей — жили именно в этом районе. И что удивительно — многие из них в моем доме! Судьба как будто постоянно возвращала меня к месту, где я провела свою молодость.
В 25 лет я покинула Находку, чтобы открывать новые горизонты. И как вы думаете, кого я встретила? Я познакомилась с парнем, который стал моим мужем, и он тоже оказался из Находки! Вот так город не отпускал.
Мы с супругом вернулись сюда из-за его работы — в 2016 году мы снова оказались в Находке, и с тех пор живем здесь.
Воспоминания детства
Знаете, мои самые приятные воспоминания связаны с тем, что мы… просто не боялись исследовать наш город. Сейчас я смотрю на своих детей — старшей дочке 10 лет — и вижу огромную разницу. Их пространство очень ограничено: школа, класс, пара скамеек возле дома. Максимум — прогулка около школы. А мы жили иначе.
Мы могли просто сесть на автобус и проехать по всему городу. Помню, как мы притворялись иностранцами и путешествовали по Находке, говоря на ломаном английском, не понимая друг друга и смеясь. А затем мы подходили к людям и на том же «английском» спрашивали, как что-то найти. Это было невероятно весело, и мы всегда находили приключения.
Хотя наш город маленький, мы все равно умудрялись открывать его снова и снова. То новый пляж, о котором раньше не знали, то новое кафе, которое только открылось (раньше такие вещи случались редко!). Мы с друзьями ездили с Сидоренко на другой конец города в кинотеатр, заполнив рюкзаки едой. Это было настоящее путешествие!
Живу
Сейчас мы с семьей живем на Золотарях. Знаете, я не выбирала этот район. Это был выбор мужа, и я долго сопротивлялась, потому что Золотари — это удаленная местность. Мне казалось, что это очень далеко от города, неудобно, доехать можно только на автомобиле. Мы здесь уже 10 лет, и я как-то привыкла.
Конечно, жизнь в частном доме имеет свои плюсы. Единственное, о чем я мечтала, — чтобы дом находился ближе к центру. Теперь я понимаю, что это, вероятно, лучший вариант.
Помните ковид? Мы все сидели по квартирам, с ума сходили от замкнутого пространства. А у нас — улица! Свой двор, свежий воздух. Дети вообще не заметили этой изоляции. Они целыми днями играли на улице, развлекались. Нам всем было хорошо.
И главное — рядом море. Я могу в любой момент выйти, пройтись до берега, подышать, привести мысли в порядок. Это для меня очень ценно.
Ранее Золотари считались загородом. А сейчас это часть города, район активно застраивается. И за все эти годы расстояние перестало ощущаться. Мы выезжаем и возвращаемся — и не замечаем дороги. Я просто организую свой график так, чтобы не спешить. Планирую встречи с запасом — и все успеваю.
Моя деятельность
Я училась на экономиста, занималась банковским делом. А психологией начала заниматься совсем недавно. Знаете, есть такой психологический факт: до тридцати лет мы часто реализуем не свои мечты, а установки родителей. А потом пробуждаемся и понимаем: «Все, теперь можно жить по-своему». У меня так и случилось. До тридцати лет я видела себя экономистом, работала в банке, даже думала о руководящей должности. Но когда ты молод, надежды на повышение не бывает, а стареть в банке я не хотела.
После рождения детей, находясь в декрете, я твердо решила: в банк больше не вернусь. Сначала обратилась к психологу — на свою собственную терапию. Так увлеклась этой профессией, что записалась на курс — просто чтобы попробовать, узнать, что это такое. А потом меня затянуло: семинары, курсы, Московский институт психологии. Пять лет учебы, и вот я уже практикующий психолог.
Практику я начала в 2020 году. Как только в институте разрешили, сразу приступила. И знаете, интерес к психологии растет. Люди в Находке стали чаще обращаться к психологам, хотя страх все еще присутствует. Многие боятся, что кто-то узнает о их посещениях к специалисту, переживают за сохранение конфиденциальности. Но проблемы у всех одинаковые — и в Москве, и в Санкт-Петербурге, и у нас. Я много училась, общалась с коллегами и точно знаю: человеческие трудности независимы от местоположения.
Моя профессия — это не привязка к месту. Я веду как онлайн-сессии, так и принимаю клиентов в кабинете. Другой вопрос — амбиции. Нужно честно оценивать свои желания и возможности города. Если хочешь зарабатывать 300 тысяч, а в городе потолок — 150, придется либо менять город, либо корректировать запрос. Но что касается психологии — здесь точно есть пространство для развития. И мне очень хочется, чтобы эта профессия укоренилась, чтобы приходили новые знания. Психология не стоит на месте, и мы, специалисты, должны идти в ногу со временем, а не оставаться на том уровне образования, которое получили много лет назад.
Я провожу индивидуальную терапию, работаю с парами, занимаюсь семейными запросами. А с прошлого года начала осваивать групповой формат. Это системные расстановки — глубокая работа с семейной системой, когда решается проблема не отдельного человека, а всего рода. Но есть и просто групповые встречи, где у каждого участника свой личный запрос, и мы работаем с ним в кругу.
Кстати, в группе люди раскрываются быстрее. И вот почему: когда ты видишь чужую боль, чужую проблему и понимаешь: «Боже, у меня то же самое! Я не один такой со своими страхами и проблемами», — это невероятно освобождает. Сразу приходит облегчение. Создается безопасное пространство: если этот человек смог рассказать о своем, значит, и я могу.
И дальше происходит настоящее чудо. Группа постепенно раскрывается, как цветок. Кто-то достигает важного осознания, озвучивает его — и это становится ключиком для другого. Мысль, которая не могла пробиться, вдруг становится ясной. Это целебное пространство, где люди поддерживают друг друга просто своим присутствием, своей историей, своим примером.
Поэтому да, групповой процесс — это про общность, про принятие, про то, что мы не одиноки в своих трудностях.
Если не Находка, то…
Наверное, многие, кто вырастают в маленьких городах, мечтают уехать в большой. Я мечтала вырваться из Находки, поэтому уехала во Владивосток. Внутри меня всегда жила жажда динамики, хотелось быть там, где все движется, спешит, живет полной жизнью. Владивосток для меня был именно таким — активным, живым городом, где хочется проверить себя.
Да и сейчас мысли о переезде не покидают. Хочется больше движения, масштаба. В крупных городах это присутствует.
Плюсы/минусы Находки
Главное преимущество города по сравнению с другими — это его жители. Честные, открытые. Может, я такова по характеру, но, общаясь с находкинцем, я не ожидаю подвоха. Не жду лицемерия, не думаю, что меня осудят или используют мою откровенность против меня. Я просто позволяю себе доверять и наслаждаюсь общением. Это действительно бесценно.
В Москве, например, все иначе. Там, прежде чем открыться, нужно найти «своих», а это огромный труд. В век нарциссизма, когда каждый сосредоточен на себе, действуют свои правила. Там могут без проблем сказать: «Почему ты так мыслишь? С тобой что-то не так». И ты постоянно находишься в легкой обороне, анализируя пространство: безопасно здесь или нет? У нас такого нет. У нас проще, теплее, человечнее. Находкинцы — это действительно наше богатство.
Но когда я бываю в Питере или Москве, у меня щемит сердце. Наши дети не видят этой красоты, не соприкасаются с историей, не дышат атмосферой великих мест. Они изучают культуру по книгам и изображениям. Чтобы увидеть все своими глазами, нужно везти их за тысячи километров, и это доступно далеко не всем.
В этом плане мне очень грустно за наших детей. Большие города предлагают возможности, которые мы здесь дать не можем. И это, пожалуй, самая большая боль не только Находки, но и всех небольших городов.
Знаете, меня очень беспокоит тема подростков. У нас есть куда пойти с маленькими детьми, есть развлечения для взрослых. А вот этот переходный возраст — от 12 до 16 — словно выпадает из городской жизни. Нет ни сообществ, ни клубов, ни пространств, где подростки могли бы собираться, общаться, проводить время. И они оказываются в подвешенном состоянии.
Вот у меня дочке 10 лет, она уже на пороге пубертата. Ей неинтересно детское, до подросткового вроде еще рано, но куда идти? Находкинские подростки идут в торговые центры. Потому что там тепло, яркая картинка, приятно посмотреть. Это просто способ убить время. Когда я смотрю на большие города, я вижу, сколько там предлагают для подростков: клубы, сообщества, мастер-классы, пространства, где можно быть собой. У нас этого нет. И это грустно.
Также меня расстраивает полное отсутствие учебных заведений, где дети могли бы получить высшее образование. Раньше в городе было несколько вузов, и студенческая жизнь кипела. А теперь ребятам приходится покидать родительский дом.
Еще один минус — зима. (Смеется.) Каждую зиму у меня возникают мысли о переезде. Наш город зимой становится угнетенным и скучным. Серое небо, грязь, гололед.
И еще застройка. Мы живем на Золотарях, и раньше у нас было два направления для прогулок: к лесу и к морю. Леса больше нет. Его вырубили под новое строительство. Там, где мы гуляли с детьми, теперь стройка. Город меняется, и не всегда к лучшему.
Любимое место
Пляж на Лесной. Я обожаю это место, так как оно связано с приятными воспоминаниями. Я приходила сюда с подругой со школы. Мы купались, болтали, мечтали, иногда просто сидели и смотрели на море. Сейчас она далеко от меня — переехала в Америку. Но каждый раз, когда она приезжает в Находку, мы обязательно посещаем этот пляж. И словно снова возвращаемся в те времена.
Когда я просто вспоминаю этот пляж, я думаю о ней. О нашей дружбе, о беззаботном времени, о разговорах до темноты. Там очень красиво и спокойно. Можно прийти, посидеть на берегу, вспомнить, погрустить или порадоваться. Это место с душой.
Второе любимое место — Золотари. Там, где мы сейчас живем. Знаете, какие там закаты? Невероятные. Когда солнце садится в море, все небо окрашивается в оранжевые, розовые и лимонные оттенки. Я могу просто стоять и смотреть, забыв о времени. Каждый закат уникален.
Образ Находки
Знаете, когда я размышляю о Находке, у меня возникают два образа. Один очень простой и домашний — хлеб. Это символ дома. Место, где пахнет вкусной выпечкой, где всегда ждут, где тепло и безопасно.
А второй образ — цветок. Находка — как живое растение, которое живет в своем ритме. Зимой оно впадает в спячку: город затихает, становится тихим, сонным, укутанным серым небом. А потом приходит весна, и цветок пробуждается. Каждое цветение — особенное. Цветок никогда не распускается одинаково: меняются оттенки, формы, настроение. Так и наш город. Каждое лето он новый. А потом снова засыпает, чтобы следующей весной удивить тех, кто умеет ждать и замечать.
Источник
